在这个看脸看身材的时代，"瘦"似乎成了评判美丽的标准之一，"瘦"已不再仅仅是体重减轻那么简单，而是关乎一种生活态度，有些人在瘦身的途中迷茫起来，一味只在乎数字，其实积极努力的瘦下来的目的不是为了取悦别人，而是无须迎合他人的期待，只需要爱自己，活成自己喜欢的样子。
瘦身减重不仅仅是简单的体重下降， 做任何事情都需要一个健康平和的心态，在这个过程中，让我们重新认识自己，看到不完美的自己，这种积极自律的生活态度，从而反映在你的外在美上。
瘦并不是终点，美丽更没有标准，决定减重瘦身，你就有了改变自己的勇气，不要焦虑和害怕，在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下，再坚持一下，就过去了， 减重一天是体验，减重三个月是改善，减重六个月就是脱变，好身材是你自律的标签
高级的瘦，是好好爱自己，无需焦虑，无需过分追求完美的身材，而是应该珍惜自己的独特之处，树立自信和积极的态度。
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